Aos Que Sofrem!!!

Senhor, estende a tua luz na direção dos que sofrem meu Pai.


Deus de amor, estende a tua Glória na direção dos humilhados.

Pai de toda a vida, sustenta quem não quer mais viver.

Deus de Glória, ampara os que choram.

Deus de vida eterna, consola os aflitos.

Meu Pai, sopra novas energias para os que andam cansados.



Se você sofre, repita:

"Jesus, um dia Tú disseste:

"Vinde a mim todos vós que estão cansados e oprimidos, e Eu vos aliviarei".

Eu estou assim Senhor. Eu estou com o peito oprimido, e até o ar me falta.

Estou sem rumo, não tenho uma direção, nem caminho á seguir.

As portas se fecharam e eu não sei abrir.

A solidão aperta meu coração que já anda muito cansado de sofrer.

A desilusão tomou conta da minha vida.

Ando desacreditado e sem fé em nada.

Jesus, és a minha última porta, o último recurso.

Ensina-me Senhor a ter fé viva, a sentir a Tua presença na minha vida.

Ensina-me a acreditar nas Tuas promessas e realizar as mudanças que eu busco na minha vida.



Cobre Senhor, mas cobre agora, com a tua paz a minha agitação.

Cobre Senhor, mas cobre agora com a tua luz a escuridão do meu caminho.

Cobre Senhor, mas cobre mesmo com a tua força a minha saúde que anda debilitada.

Renova Senhor, renova o elo comigo.

Eu sinto a Sua presença e descobri que eu havia me afastado de Ti.

Então, nesse momento Senhor, lava a minha vida, trasnforma-me em barro novo. Molda-me de novo.

Faz-me renascer nesse dia para a vida em abundância e felicidade que eu mereço ter como filho de Deus.

Jesus, deixa eu sentir a tua presença.

Basta uma faísca de tua luz para iluminar toda a minha vida.

Então, nesse momento, sinto-me inundado da sua paz, as minhas lágrimas lavaram a minha alma e agora eu posso seguir.

Seguir em busca da luz, do teu caminho, amigo Jesus.



Eu acredito em você.

Paulo Roberto Gaefke

Conta e Tempo

Deus pede estrita conta do meu tempo


E eu vou, do meu tempo, dar-lhe conta.

Mas, como dar, sem tempo, tanta conta.

Eu, que gastei, sem conta, tanto tempo?



Para dar minha conta feita a tempo,

O tempo me foi dado, e não fiz conta;

Não quis, sobrando tempo, fazer conta.

Hoje, quero acertar conta, e não há tempo.

Oh, vós, que tendes tempo sem ter conta,

Não gasteis vosso tempo em passatempo.

Cuidai, enquanto é tempo, em vossa conta!



Pois, aqueles que, sem conta, gastam tempo,

Quando o tempo chegar, de prestar conta

Chorarão, como eu, o não ter tempo…”



Publicado em Reflexão. Tags: Frei Antônio das Chagas.

Mágoa

Síndrome alarmante, de desequilibro, a presença da mágoa faculta a fixação de graves enfermidades físicas e psíquicas no organismo de quem a agasalha.




A mágoa pode ser comparada à ferrugem perniciosa que destrói o metal em que se origina.



Normalmente se instala nos redutos do amor-próprio ferido e paulatinamente se desdobra em seguro processo enfermiço, que termina por vitimar o hospedeiro.



De fácil combate, no início, pode ser expulsa mediante a oração singela e nobre, possuindo, todavia, o recurso de, em habitando os tecidos delicados do sentimento, desdobrar-se em modalidades várias, para sorrateiramente apossar-se de todos os departamentos da emotividade, engedrando cânceres morais irreversíveis. Ao seu lado, instala-se, quase sempre, a aversão, que estimulam o ódio, etapa grave do processo destrutivo.



A mágoa, não obstante desgovernar aquele que a vitaliza, emite verdadeiros dardos morbíficos que atingem outras vítimas incautas, aquelas que se fizeram as causadoras conscientes ou não do seu nascimento.



Borra sórdia, entorpece os canais por onde transita a esperança, impedindo-lhe o ministério consolador.



Hábil, disfarça-se, utilizando-se de argumentos bem urdidos para negar-se ao perdão ou fugir ao dever do esquecimento. Muitas distonias orgânicas são o resultado do veneno da mágoa, que, gerando altas cargas tóxicas sobre a maquinaria mental, produz desequilíbrio no mecanismo psíquico com lamentáveis consequências nos aparelhos circulatório, digestivo, nervoso…



O homem é, sem dúvida, o que vitaliza pelo pensamento. Sua idéias, suas aspirações constituem o campo vibratório no qual transita e em cujas fontes se nutre.



Estiolando os ideais e espalhando infundadas suspeitas, a mágoa consegue isolar o ressentido, impossibilitando a cooperação dos socorros externos, procedentes de outras pessoas.



Caça implacavelmente esses agentes inferiores, que conspiram contra a tua paz. O teu ofensor merece tua compaixão, nunca o teu revide.



Aquele que te persegue sofre desequilibros que ignoras e não é justo que te afundes, com ele, no fosso da sua animosidade.



Seja qual for a dificuldade que te impulsione à mágoa, reage, mediante a renovação de propósitos, não valorizando ofensas nem considerando ofensores.



Através do cultivo de pensamentos salutares, pairarás acima das viciações mentais que agasalham esses miasmas mortíferos que, infelizmente, se alastram pela Terra de hoje, pestilenciais, danosos, aniquiladores.



Incontáveis problemas que culminam em tragédias quotidianas são decorrência da mágoa, que virulenta se firmou, gerando o nefando comércio do sofrimento desnecessário.



Se já registras a modulação da fé raciocinada nos programas da renovação interior, apura aspirações e não te aflijas. Instado às paisagens inferiores, ascende na direção do bem. Malsinado pela incompreensão, desculpa. Ferido nos melhores brios, perdoa.



Se meditares na transitoriedade do mal e na perenidade do bem, não terás outra opção, além daquela: amar e amar sempre, impedindo que a mágoa estabeleça nas fronteiras da tua vida as balizas da sua província infeliz.



“Quando estiveres orando, se tiverdes alguma coisa contra alguém, perdoai-lhe, para que vosso Pai que está nos Céus, vos perdoe as vossas ofensas”. – Marcos: 11-25.



“Não sou feliz! A felicidade não foi feita para mim! exclama geralmente o homem em todas as posições sociais. Isto, meus caros filhos, prova melhor do que todos os raciocínios possíveis, a verdade desta máxima do Eclesiastes: “A felicidade não é deste mundo



Joanna de Ângelis/Divaldo Franco

NUTRIÇÃO

COLÁGENO


O colágeno ou gelatina, como conhecemos, é a classe mais abundante de proteínas do organismo humano e representa mais de 30% de sua proteína total. Estas proteínas são formadas por diversos tipos de aminoácidos, provenientes da origem animal, obtidos por meio dos bovinos.



No corpo humano o colágeno está presente em várias funções, como, unir e fortalecer os tecidos. Com o passar do tempo, o corpo pode sofrer algumas privações dessa substância, principalmente na alimentação atual, carente de vitaminas e proteínas.

Durante os primeiros anos, até a puberdade, essas deficiências não são visíveis e nem mostram suas evidências. A falta de colágeno vai se tornar mais visível e notável na fase da maturidade em diante, quando há uma possibilidade maior de sofrer fraturas. Também é nessa etapa que começam aparecer as rugas, devido a pele não ter mais a mesma elasticidade de antes.

A partir deste momento é interessante fazer uma análise para examinar o que está danificado ou gasto pelo tempo, para fazer mudanças que possibilitem que seu corpo siga em frente e continue a operar seus shows de transformações. Praticar exercícios físicos, reforçar a alimentação saudável, levar uma vida regrada e saudável, tem uma grande colaboração.

A deficiência de colágeno no organismo denomina-se colagenoses, acarretando alguns problemas como má formação óssea, rigidez muscular, problemas com crescimento, inflamação nas juntas musculares, doenças cutâneas, entre outros.

Não apenas o corpo humano, como todos os mamíferos fabricam o colágeno e seu uso se estende em diversas áreas. No setor alimentício, ele é usado na fabricação de iogurtes, embutidos (salsichas, presunto, rosbife) e para sobremesas de fácil preparação (gelatinas, pudins, maria-mole), sendo também utilizado na área de cosméticos e produtos fármacos.

Metade

Que a força do medo que tenho


Não me impeça de ver o que anseio



Que a morte de tudo em que acredito

Não me tape os ouvidos e a boca

Porque metade de mim é o que eu grito

Mas a outra metade é silêncio.



Que a música que ouço ao longe

Seja linda ainda que tristeza

Que a mulher que eu amo seja pra sempre amada

Mesmo que distante

Porque metade de mim é partida

Mas a outra metade é saudade.



Que as palavras que eu falo

Não sejam ouvidas como prece e nem repetidas com fervor

Apenas respeitadas

Como a única coisa que resta a um homem inundado de sentimentos

Porque metade de mim é o que ouço

Mas a outra metade é o que calo.



Que essa minha vontade de ir embora

Se transforme na calma e na paz que eu mereço

Que essa tensão que me corrói por dentro

Seja um dia recompensada

Porque metade de mim é o que eu penso mas a outra metade é um vulcão.



Que o medo da solidão se afaste, e que o convívio comigo mesmo se torne ao menos suportável.



Que o espelho reflita em meu rosto um doce sorriso

Que eu me lembro ter dado na infância

Por que metade de mim é a lembrança do que fui

A outra metade eu não sei.



Que não seja preciso mais do que uma simples alegria

Pra me fazer aquietar o espírito

E que o teu silêncio me fale cada vez mais

Porque metade de mim é abrigo

Mas a outra metade é cansaço.



Que a arte nos aponte uma resposta

Mesmo que ela não saiba

E que ninguém a tente complicar

Porque é preciso simplicidade pra fazê-la florescer

Porque metade de mim é platéia

E a outra metade é canção.



E que a minha loucura seja perdoada

Porque metade de mim é amor

E a outra metade também.



Composição: Oswaldo Montenegro

Caminhos

A vida é feita de caminhos...

...caminhos que levam

caminhos que trazem

sonhos,

alegrias,

tristezas,

amores, esperanças...



De qualquer forma, nada vem ou vai sem caminho.

O caminho é parte integrante de nossas vidas.

já buscávamos percorrer caminhos.

Nossos primeiros passos foram treinados...

e aperfeiçoados

para conquistar caminhos.

...outros se perdem pelo caminho.

Uns tiveram tudo para caminhar...

Outros, muita dificuldade para chegar.

E chegaremos ao ponto final.

Certamente fomos feitos

para abrir caminhos,

romper barreiras,

ultrapassar limites e vencer.

Deus, na sua infinita misericórdia,

não nos abandonaria num deserto de incertezas.

Não nos deixaria à beira do caminho,

condenando-nos a um fim sem propósitos.

Ele nos preparou um caminho

que nos levará de volta para casa...



?Eu sou o caminho, a verdade e vida,

ninguém vem ao Pai, senão por mim.?

(Jesus - João cap. 14 verso 6)[/b]

മുല്‍ഹേര്‍ PLENA

Plena mulher, maçã carnal, lua quente,
espesso aroma de algas, lodo e luz pisados,
que obscura claridade se abre entre tuas colunas?
que antiga noite o homem toca com seus sentidos?
Ai, amar é uma viagem com água e com estrelas,
com ar opresso e bruscas tempestades de farinha:
amar é um combate de relâmpagos e dois corpos
por um so mel derrotados.
Beijo a beijo percorro teu pequeno infinito,
tuas margens, teus rios, teus povoados pequenos,
e o fogo genital transformado em delícia
corre pelos tênues caminhos do sangue
até precipitar-se como um cravo noturno,
até ser e não ser senão na sombra de um raio.

Pablo Neruda

എകുഎനസ് Coisas

Veja significado nas mínimas coisas, nos detalhes.
A flor pequenina que se abre é um sorriso da natureza.
A brisa leve é remédio para os pulmões.
A água cristalina limpa e embeleza.
A luz tênue afasta as trevas
A veste humilde agasalha.
O trabalho singelo dá vida e suprimento.

Vistas do alto de um monte, as coisas grandes parecem pequenas.
Ali, ao seu lado, as pequenas serão maiores
do que as grandes distantes, Preste atenção às coisas
pequenas, e elas terão grande significado.
É espiritualidade a atenção que se dá às coisas pequenas.

Lourival Lopes

സര്‍ മുല്‍ഹേര്‍

Ser Mulher


Mulher
Semente...
SER-mente...
SER que faz gente,
SER que faz a gente.

Mulher
SER guerreiro, guerrilheiro,
lutador... multimídia, multitarefa,
multifaceta, multi-acaso...
multi-coração...

Mulher
SER que dá conta,
que vai além da conta,
que multiplica,
divide, soma e subtrai,
sem perder a conta,
sem se dar conta, de que o século
que passou foi seu parto,
na direção de seu espaço,
de seu lugar de direito e de fato,
de seu mundo que lhe foi usurpado
e que agora é por ela ocupado.

MULHER...
Esse SER florado,
esse SER adorado,
esse SER adornado,
que nos põem em um tornado,
nos deixa saciado e transtornado,
que nos faz explodir e sentir extasiado.
SER admirado...

MULHER...
Nesse novo milênio, faça a transição.
Tire de seu coração a semente que vai
mudar toda a gente
levando o mundo a ser mais gente...

Um mundo mais feminino,
mais rosado e sensibilizado,
mais equilibrado e perfumado...

PARABÉNS MULHER !!!
Não pelo oito de marco,
nem pelo beijo e pelo abraço,
nem pelo cheiro e pelo amasso.

Mas por ser o que és...
Húmus da humanidade,
Raiz da sensibilidade,
Tronco da multiplicidade,
Folhas da serenidade,
Flores da fertilidade,
Frutos da eternidade...
Essência da natureza humana.

desconheço a autoria



FELIZ DIA DA MULHER!